Jack Dorsey é o nome do fundador e criador da rede social Twitter que conta actualmente com mais de 200 milhões de utilizadores activos. A criação é compartilhada com Evan Williams, Biz Stone e Noah Glass.
De uma ideia de criação de um espaço ou “SMS da internet” com destaque na limitação de caracteres de uma mensagem de celular, a rede tem servido de ampliador opiniões apresentadas de forma clara, curta e objectiva, seja por figuras públicas ou anônimas.
No entanto, não é apenas pelos números, facturação e ou sucesso da rede que o seu fundador costuma ganhar destaque nos holofotes, mas sim, pelo seu estilo de vida que divide opiniões na internet. Só para se ter uma ideia, Dorsey revelou que apenas come uma vez ao dia (jantar).
O homem é visto como um exemplo no alcance do estoicismo, onde o convite é o controle dos nossos próprios sentimentos e emoções onde a virtude é o único bem e caminho para a felicidade e o conhecimento deve ser priorizado e o agir com a razão.
Nestes parâmetros, a vida do fundador do twitter é marcada por uma busca da sua virtude e dos segredos para manter -se produtivo.
De uma refeição ao dia à meditações
Como já mencionamos, Dorsey apenas faz uma refeição por dia e jejua durante todo o fim de semana. No início, o jejum o fez sentir como se estivesse alucinado mas com tempo habituou.
Longe dos fatos e dos carros de luxo, para chegar ao trabalho Jack prefere caminhar da sua casa até ao local de trabalho, o exercício serve para esvaziar a cabeça.
Para preservar a saúde mental, recorre, há mais de 20 anos, à meditação, reserva duas horas por dia, uma logo pela manhã e outra à noite. Aponta-se com vantagens a capacidade de realizar várias tarefas, diminuir o estresse, ansiedade e a depressão e aumentar o foco nas actividades.
A acção busca também reforçar a eficiência e alto poder decisivo na gestão das suas empresas, Dorsey acredita que o maior impacto na sua saúde mental é a meditação.
Saunas e banhos de gelo estão também na lista, ajudando Dorsey a libertar toxinas e alguns produtos químicos. A actividade foi iniciada há mais de 3 anos sendo realizada à noite e às vezes no início da manhã. Primeiro senta-se na sauna de barril (regulada para 220 graus) durante 15 minutos, depois salta para um banho de gelo (37 graus) durante três minutos. O processo é feito três vezes e finalizado com um minuto no banho de gelo.
Recentemente, Jack, renunciou ao cargo de CEO da rede social, e meses depois apareceu assumindo ser culpado pelo actual cenário da internet em que se verifica uma centralização da inovação, prometendo descentralização, numa publicação feita no Twitter.
Ainda que seja marcado por este “lifestyle” rigoroso, algo o liga com os outros ícones do vale do silício. Aprendeu programação ainda adolescente, não se formou em nenhuma faculdade e enquanto CEO, antes do renuncio no ano passado recebia menos de 5 dólares, em resultado da sua recusa em receber mais que isso.
